Wir Wandern

                                      weil.......

Wandern sorgt rundherum für Gesundheit und Wohlbefinden, ist das ideale Wohlfühlprogramm für Körper und Seele.

Wandern stärkt das Immunsystem                                       Menschen, die sich regelmäßig bewegen, werden seltener krank.

Wandern ist gut für Herz und Kreislauf                                             Wer regelmäßig wandert, verbessert seine Kondition.

Wandern regt den Stoffwechsel an und macht schlank                 Bis zu 350 Kcal pro Stunde verbrennt man bei einer leichten Wanderung, bei einer Wanderung im Gebirge steigt der Verbrauch sogar auf 555 Kcal.

Wandern stärkt den Bewegungsapparat                                        Fast alle Muskeln, Knochen und Bänder werden bei ruhiger, regelmäßiger Bewegung trainiert und aufgebaut.

Wandern tut einfach gut                                                                                                                 Wandern ist Begegnung                                                                        Gemeinsam kleine Abenteuer erleben, neue Wege ausprobieren und die Umgebung erkunden verbindet. Beim Wandern knüpft man neue Kontakte und findet Freunde.